油皮肤的人吃什么可以祛痘 祛痘方法有哪些

　　众所周知，属于油性皮肤的人因为油脂分泌过剩而极易出现痘痘的情况，那油皮肤的人吃什么可以祛痘?祛痘方法有哪些?

　　油皮肤的人吃什么可以祛痘?

　　在生活中，我们可以多吃一些含维C维E多的水果和蔬菜，比如西红柿、黄瓜等。VC美白，而且VE可以促使皮肤疮面愈合更快，可以让痘印慢慢淡化而去，让自己的皮肤逐渐变得嫩白光滑。

　　还有一般来讲多吃一些可以帮助皮肤辐射均匀，以及加上皮肤愈合能力的食物要好一些，如，百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有使清火，皮肤均匀的作用。

　　坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等含有维C、维A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、绿色蔬菜、柠檬、草莓、猕猴桃等。

　　祛痘方法有哪些?

　　1：土豆祛痘法。在睡觉前把土豆切成薄片。敷在有痘印的地方，最好是敷个半小时左右，如果切的土豆片边干了，那就另切，知道敷了半小时左右，把脸清洗干净就可以了，这样长期坚持，就会看到效果的。

　　2：用维生素E，在睡觉前用Ve敷在脸上有痘印的地方，为了充分的利用Ve，我们可以用一个锋利的针把Ve外层的包装刺一个小洞，就用漏出来的液体搽在脸上有痘印的地方，这样酒可以安心的去睡觉了，第二起来再洗脸，这样坚持几天就会看到效果的。

　　由上可知，对于肌肤属于油性的人来讲，其要想通过饮食来达到祛痘的效果，是可以在平时多吃一些含维生素C、E的食物的。

　　治疗痤疮，选对正确的是关键，下面给大家推荐四款好用的：

　　异维A酸软胶囊：适应症为适用于重度难治性结节性痤疮(结节性痤疮，即直径> 5rmn的炎性损害，结节可能化脓或出血)。

　　：适应症为本品适用于以粉刺、丘疹和脓疱为主要表现的寻常型痤疮的皮肤治疗。亦可用于治疗面部、胸和背部的痤疮。

　　：调节体液及气质，为四种异常体液成熟剂。

　　丹参酮胶囊：抗菌消炎。用于痤疮、扁桃腺炎、外耳道炎、疖、痈、外伤感染、烧伤感染、乳腺炎、蜂窝组织炎，骨髓炎等。