冬天吃什么会去痘痘 患者如何护理皮肤

　　很多爱美的人士都一直在寻找去痘痘的方法，相对比较健康的就是食疗方法了。那么，冬天吃什么会去痘痘？痘痘患者如何护理皮肤？

　　不同的痘痘所用的去痘方法也是不同的，冬天去痘痘可以吃以下的食物：

　　1.痘痘长现鼻部或者颧骨：请食用火腿冬瓜汤，火腿片适量，冬瓜片适量煮汤，加入葱丝、姜丝、虾皮、盐、麻油。

　　2.面部泛光、油腻：食用苡米绿豆汤，主要材料：赤小豆30克，苡米30克，绿豆20克，熬汤，加糖适量。

　　3.面色晦暗，痤疮为硬的小疙瘩，像疤痕一样的囊肿和暗色结节：可以食用海带绿豆汤，主要材料：海带15克，绿豆15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，煮水，加红糖适量。

　　痘痘患者皮肤的护理方法是：

　　1.彻底清洁

　　痤疮患者皮肤油腻，可以用去脂力比较强的洗面奶，但最好别频繁使用偏碱性洗面奶，洁面时用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强洗面奶的去污力，然后用温水洗干净，将脸上的污垢清除干净。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。每天洁面次数不超过三次。

　　2.切勿用手挤压痤疮

　　脸上长有粉刺，要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕，让印痕能以除去。

　　3.饮食以清淡为主

　　饮食上远离高脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、每天要多喝水。

　　冬天可以吃以上的食物去痘痘的，也可以用其它的方法来去痘痘的。

　　下面的对祛痘也有一定疗效的：

　　异维A酸软胶囊：适用于重度痤疮，尤其适用于结节囊肿型痤疮，亦可用于毛发红糠疹等疾病。

　　丹参酮胶囊：用于骨髓炎，痤疮，扁桃腺炎，外耳道炎、疖、痈、外伤感染，烧伤感染，乳腺炎，蜂窝组织炎等。