脸上的痘痘怎么去除最快

　　脸上的痘痘怎么去除最快
 

　　玉米粉、牛奶去痘面膜
 

　　将玉米粉(2大勺)、牛奶(450ml)放入面膜碗中，搅拌成泥状，均匀涂抹在脸上，15分钟后用湿水洗净。该面膜能够收紧毛孔，对去痘及美容具有很好的效果。
 

　　绿豆面膜去痘痘
 

　　把100g绿豆磨成粉末状，放入面膜碗中，加入温水中搅匀，均匀涂抹在脸上，坚持用痘痘很快就消除了。

　　酸奶去痘痘
 

　　便秘的人很容易出现脸部长痘痘，主要是毒素没有及时排出体外，坚持每天喝一杯酸奶，对便秘有很好的效果，因此能够起到去痘的效果。
 

　　黄瓜祛痘
 

　　取新鲜黄瓜一根，洗净去皮，然后切小块，放入榨汁机中榨汁。将黄瓜的汁液倒入面膜碗中，加入压缩纸膜。清洁脸部后，将吸满黄瓜汁的纸膜敷上，10分钟后，用清水洗净即可。
 

　　祛痘精油
 

　　祛痘精油具有杀菌消炎的作用，还能控制肌肤油脂的过多分泌，非常适合痘痘痤疮肌肤使用，不仅如此，还能深层滋润修复肌肤，使痘痘快速痊愈。使用精油涂抹在痘痘处，按照方法用，痘痘便可痊愈。
 

　　脸上长痘痘要注意：
 

　　1.减轻压力:长期处于紧张状态会使内分泌失去平衡，因此，适当的让自己放松，减轻自己的压力非常重要。
 

　　2.合理饮水:水帮助我们帮助机体有效排泄激素的代谢产物，每天至少应该保证8杯水。千万不要养成口渴才喝水的坏习惯，因为口渴已经代表我们的身体极度缺水了。
 

　　3.适当运动:运动可以减少压力，改善睡眠习惯，帮助减少过量的激素。机体一般有5种方法减少毒素：呼吸、出汗、月经、排尿、排便。
 

　　健康的最大益处是，增加心脏的收缩、储存功能以及血管弹性。每天至少散步30分钟将会产生意想不到的效果。
 

　　4.良好睡眠:如果每天可以保证8小时良好睡眠，会对内分泌的正常有很大帮助，因为睡觉时机体会产生荷尔蒙，尽量保证在晚上十点前入睡。