脸上长痘痘的原因图解

　　脸上长痘痘的原因图解
 

　　1.额头长痘痘原因
 

　　原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。经常熬夜失眠压力大的时候就会带动着心火变得十分旺盛也影响着血液循环出现问题，从而导致经常冒出几颗又大又红肿的额头痘.
 

　　改善：早睡早起，多喝水。保证足够的睡眠并养成不熬夜的习惯，适当放松的运动或者减压舒缓精神紧张带来的心火旺问题。
 

　　2.双眉间长痘原因：
 

　　原因：胸闷，心律不整，心悸。当出现胸闷以及心律不齐问题时反映出的其实就是两眉之间长痘，这代表了你可能运动过量、且经常饮食烟酒辛辣刺激食物。
 

　　改善：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。保持适当的运动并进行休息，避免烟酒以及辛辣刺激食物对心脏的刺激。
 

　　3.鼻头长痘原因：
 

　　原因：胃火过盛，消化系统异常。当胃火过大或者消化系统出现问题时一些毒素不容易被排出有可能又循环到了鼻子部位，从而引起鼻尖痘当然也有可能是感染了螨虫引发了一些红硬闷痘。
 

　　改善：少吃冰冷食物。多喝水多吃一些蔬菜瓜果增加循环需要的水分和维生素来降低胃火，同时少吃辛辣油腻的食物让消化正常进行，排出垃圾和堵塞，痘痘自然也会逐渐减少或者自行消失也说不定。
 

　　4.鼻翼长痘原因：
 

　　原因：与卵巢机能或生殖系统有关。
 

　　改善：不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。

 

　　脸颊长痘痘原因:
 

　　左右脸颊分别对应的是肝、肺两个器官。当肝肺功能出现紊乱和不顺畅的时候会产生一些热毒同时肝脏解毒功能也会下降，一旦毒素累积过多就会引发热毒痘痘，有时候肺部出现炎症脸颊上也长痘呢。
 

　　5.右边脸颊长痘原因：
 

　　原因：肺功能失常。可能是肺部有了炎症，比如得感冒或者呼吸系统疾病时产生肺热所引起的。此外，爱生闷气以及烟瘾大都容易导致肝火旺和肺热。内分泌失调所致，内分泌失调促使皮脂分泌过盛.
 

　　改善：需要泻肺热。注意保养呼吸道，尽量避免芒果，芋头，海鲜等易过敏的食物。右脸颊长痘痘与肺功能失常、熬夜、胃湿热等因素有关，右脸颊长痘不要急于的服用药物，先通过以下的方法进行调理：
 

　　饮食：少吃脂肪多的食物，少吃刺激性食物，适量多食用富含维生素a的食物如胡萝卜、菠菜等，多喝白开水。
 

　　清洁：每日早晚各一次用温水洁面，不可用强碱性香皂洗脸，要用温和性的洗面奶(如蚕丝蛋白洗面奶)
 

　　生活作息：保证每天8小时睡眠，坚持大便通畅及早扫除体内毒素。
 

　　忌讳：不要用手挤捏痘痘，会引发细菌感染或留下疤。

 

　　6.左边脸颊长痘原因：
 

　　原因：肝功能不顺畅，有热毒。左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低，有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。情绪与肝是最为密切的;左边脸颊长痘，可能是肝功能不顺畅，如肝脏的分泌、解毒等功能出了状况，有热毒，需要进行一些肝脏排毒的调理。
 

　　改善：肝脏的分泌，解毒或造血等功能出现异常，需要泻肝火，平时注意作息正常，保持心情愉快，不要让身体处在闷热的环境中。
 

　　①改善睡眠质量，尽量避免熬夜，保持作息时间的规律性，尽量在晚上十一点之前睡觉;
 

　　②改善精神紧张的状态，给自己休息和释放压力的时间，尽量放松心情;
 

　　③在饮食上要多吃去肝火的食物，喝中药清内热茶效果也不错;
 

　　④减少应酬，尽量不要喝酒等伤肝的饮品;

 

　　7.唇周边长痘原因：
 

　　原因：便秘导致体内毒素累积,嘴唇周围对应的是肠道部位。也就是说当唇周出现很多痘痘的时候，代表着你的肠道出现了炎症问题，这时候对一些食物消化吸收能力就会出现障碍，也就是我们常说的便秘。
 

　　改善：多吃高纤维的蔬菜水果,此时应该多喝水并吃一些高纤维的蔬菜或者粗纤维的面食缓解便秘。
 

　　8.下巴长痘原因：
 

　　原因：内分泌失调。下巴部位对应的是卵巢子宫等器官。下巴痘主要就是因为孕期、经期或者其他时候体内的雌激素不平衡引发内分泌失调，这时候下巴经常反复长痘还特别疼。还有皮肤比较油，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺,孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘
 

　　改善：注意饮食。辛辣、油腻等刺激性食物会导致胃部积热,还要多喝水，保持排泄通畅，才能及时清除体内毒素，避免内毒外显形成痘痘。平时要多吃一些蔬菜水果，以清淡为饮食原则，注意清洁注意休息等。
 

　　9.发际痘原因：
 

　　对应着肾脏部位。发际痘多是皮肤代谢毒素受到阻碍或者使用化妆品不当造成的粉末残留等引起的长痘。
 

　　解决办法：需要多喝水加强排毒，同时化妆了一定要记得卸妆清洁并减少化妆品残留。