都是奶茶惹的祸？容易长痘的人，一定要远离奶茶……

都是奶茶惹的祸？容易长痘的人，一定要远离奶茶…… 平日里，有事儿没事儿 刷刷微博，你总会发现一点让你…… 比如，这个 一条“本人2019的年度总结” 内容如下↓ 相信这是很多女生的“年度总结”吧 传说中的奶茶精本精是你，没错了~ 不管是上学、上班是还出去浪~ 很多小伙伴的“续命之水”都是—奶茶 珍珠奶茶、布丁奶绿、 乌龙奶盖、波霸奶茶。 奶茶的甜，胜过万语千言； 风景看遍，只有珍珠停在心间。 吃饭之前，来一杯； 夏日火锅，来一杯； 夜宵薯片，来一杯； 夏天喝清爽，冬天喝温暖， 让人怎么能舍弃？ 甚至，还自创奶茶玄学：喝冰的就能抵消奶茶的热量 但是，大家是不是还忘记了一件事 奶茶除了能让你体重从两位数变成三位数以外，还有一个致命弱点：爆痘！ 喝奶茶会爆痘？这是为什么？ 导致爆痘原因竟然是奶茶里的糖分含量！ 痘痘又称痤疮。是由于毛孔周围的皮肤，在雄激素作用下角质变厚，然后堵塞了毛孔导致皮脂无法排出，形成粉刺，细菌在粉刺里过度繁殖，就形成了痤疮。 ▲痘痘的种类 雄性激素→角质层变厚→毛孔堵塞→细菌繁殖→痤疮。 从原理可知，罪魁祸首是雄性激素的分泌旺盛。 然而，另外一种因子，会促进雄性激素的分泌，从而让你长痘，这个因子就是IGF-1——胰岛素样生长因子。 它是一种有炎性作用的因子，会引起胰岛素抵抗，促进皮脂腺分泌皮脂增多，促使痤疮发生。 什么食物中含有IGF-1？ ——乳制品，高糖，高GI食物 。 无论是易长痘人群还是普通人群，摄入糖分过多都有可能会引起痘痘增多。 奶茶无疑是高糖食品界的“风云人物”，如果经常喝奶茶，长痘的几率是很大的。 根据《中国居民膳食营养素摄入量》给出的标准，一天摄入糖类不能超过50g。 而奶茶平均每杯含糖量33g ，即便是选择了无糖奶茶，也还是有糖的。 《食品安全国家标准-预包装食品营养标签通则》中，「无糖」含量的界限值需小于等于0.5g/100ml。 也就是说，所谓的不加糖奶茶只是一个噱头，号称健康，糖分含量却一点也不少。 据上海消保委对27家奶茶的51件样品进行比较试验，“无糖”奶茶的平均含糖量是 2.4 g/100ml，远高于国家对于饮料标准“无糖”所规定的不超过0.5g/100ml，而正常甜度的奶茶平均含糖量更是达到了惊人的 36.5 g/100ml！ 看到这里，你还想喝奶茶吗？ 那些钟爱于奶茶的小伙伴要注意喔，奶茶还是尽量少喝。 能喝水咱就喝水吧，喝水不长痘不发胖，还能省钱呢！ 那些有关于痘痘问题的小伙伴，欢迎到我们公众号预约咨询和做护理哦！ -The End- 关于清颜堂 清颜堂是一家源自香港大型皮肤管理连锁品牌，集医疗美容、生活美容、光电美容为一体，拥有专业化的从业人员、一流的美肤器材，累计帮助几十万的爱美人士收获美丽肌肤，来这里，你可以和他们一起见证美丽。 关注我们 ID：gzqudou 微信策划|颜值与实力并存的清清 文字编辑|写得一手好字的小颜 视觉版式|霸气十足的堂主 高效护理省心美 点击阅读原文 直达清颜堂商城 阅读原文