这些祛痘小妙招，让你离男（女）神又近了一步！

这些祛痘小妙招，让你离男（女）神又近了一步！ 国庆假期过半啦，大家在外面玩的开心，也别忘了注意肌肤的护理哦！小编我也是四处吃香喝辣玩了一遍回来，快乐是有代价的，毫不留情长了好多处痘痘。 痘痘是肌肤毛病里的老常客了，稍稍不注意一下他就冒出来啦。小编今天就告诉大家为什么痘痘会反反复复冒出来呢？ 一痘痘的成因 二 痘痘的演变过程 痘肌的饮食 一糖、油、奶 有许多糖的食物会引起血液中胰岛素含量上升，胰岛素生长因子含量升高，会引起表皮的过度角化和皮脂分泌增多，导致痘痘猛的出现。 牛奶中的酪蛋白会免受消化酶的破坏，间接导致炎症的出现和油脂分泌，油脂中的脂肪酸也会导致皮肤炎症的爆棚。 再怎么喜欢也要注意忌口哦~ 二辣椒 目前为止的论据认为辣椒并没有致痘的特性。 为什么大家都会说吃完火锅或者麻辣烫第二天都会疯狂爆痘呢，那是因为吃这些食物内有着大量的油脂呀！ 为了解辣，大家囤囤囤喝下去的饮料都带糖份，再加上热气腾腾的油烟增加皮肤的油脂分泌，当然很容易长痘。 三坚果、海鲜 上面说到的油脂脂肪酸会引发皮肤炎症，而坚果海鲜的脂肪酸可以抗炎，所以核桃、亚麻籽和深海鱼类等饱含了大量脂肪酸，不过也要适量食用。 祛痘成分 一水杨酸 水杨酸是什么呢？水杨酸是植物柳树皮的提取物，属于大自然消炎药，主流祛痘产品是含水杨酸成分的，水杨酸的特征为脂溶性，更容易透过皮肤屏障。 我们深度清理皮肤深处的皮脂腺，可以有效的溶解角堵塞毛孔的角栓，治疗粉刺，具有比较强的抗炎作用。 二维A酸 选择含维A酸成分的护肤品可以抑制痘痘产生，它可以促进表皮细胞的新陈代谢，使皮肤的再生，并能进入毛囊的细胞壁，抑制油脂分泌，防止粉刺形成。 由于他是再生效果的成分，初期使用会有脱皮、泛红、刺痛的现象。购买洗面奶时候可以，留意看一下有没有这个成分哦。 三Benzoyl Peroxide 这Benzoyl Peroxide的中译名为过氧化苯甲酰。是杀菌剂的存在，能够深深地进入毛孔把细菌给咔嚓了，没有了细菌就没有了炎症，也就没有了后面的痘痘。 一般它的添加量在2.5%到10%之间，大家要看看自己的护肤产品中它的成分有多少，太少了没有用的啦！ 这些知识大家都记住了吗！！ 我们再来复习一下！ 少油少糖少奶！ 配合适当的运动+早睡早起+护肤基本法 才能让皮肤更好！ 更多精彩活动与护肤小知识，请点击往期回顾。国庆不放假，也要让你美美哒~需要预约的小仙女请点击阅读原文哦~ 往期回顾 《全年最然福利，9.9元抢美肌奢华护理！》《你以为背部长痘只是上火？真相却是？》 《90%的人都该注意这5个秋季护肤细节》 点击这里阅读原文 阅读原文