晒后及时修复，你的脸还有救！

晒后及时修复，你的脸还有救！ 夏天是个不断和紫外线抗争的季节 遮阳伞、墨镜、防晒衣、防晒霜 甚至还有全方面护脸的面罩…… （图片来源：网络） 不过大家可能也有这样的体验： 自己明明涂了防晒霜，但还是明显感觉到变黑了，尤其是在户外待的比较久或者去海边后，这种现象更加明显。 （图片来源：网络） 其实在防晒过程中，如果防晒霜用量不够、补涂不及时或者是防晒指数不够，也会出现晒黑晒伤的状况。 如果出现了晒伤的情况，一定要及时做好修复，可以参考以下几个步骤： 01舒缓镇定 皮肤经过阳光暴晒，一般会出现温度高、有刺痛感、泛红等现象，这时候要赶紧对皮肤做急救处理。因为及时降温，不仅能降低黑色素的生成，还可以缓解皮肤的不适感。 建议用喷雾或者是凉水浸泡过的毛巾进行全脸降温，让皮肤脱离“火烧火燎”的状态。 （图片来源：网络） 需要注意的是：不要把冰块直接放在皮肤上！因为冰块温度太低，过于强烈的刺激不仅没有什么镇定功效，还会造成红血丝等皮肤敏感状况。 02深入补水 一般晒后一两天，皮肤就会出现干燥、紧绷，甚至脱皮的情况，这时也是修复的黄金期。由于高温之下，皮肤流失会不少水份，所以补水是这个阶段的主要工作。 （图片来源：网络） 一是可以让干燥的肌肤变得饱满，减少出油量，二是可以增强皮肤抵抗紫外线的能力，三是为后续的美白、抗老工作打好基础，因为皮肤喝饱水，美白、抗老成分才能更好吸收，也会降低刺激感。 在选择护肤品时，应该选择一些低敏的或是天然的植物产品，例如小黄瓜、洋甘菊、芦荟、丝瓜，这些都是可以补水并且不会给皮肤造成负担的成分，晒后修复使用非常适合。 03美白抗衰 对于仙女们来说，最可怕的不是变黑，是出现晒斑和细纹，它们一旦生成，真的很难祛除。晒斑是日晒之后，黑色母细胞释放出来的黑色素形成的，一般出现在颧骨的位置。细纹则是紫外线造成胶原蛋白流失产生的，一般出现在眼角、嘴角等位置。 （图片来源：网络） 镇定补水之后使用美白、抗老的护肤品，可以最大限度的让皮肤回归最初状态，不至于在今后产生一系列不好拯救的皮肤问题。 可以选择含有烟酰胺或者维C及其衍生物的产品，维C可以抑制黑色素形成以及淡化黑色素，除此以外，它还是很好的抗衰老成分，它能刺激胶原蛋白生成，预防细纹，防止肌肤老化。烟酰胺可以减少黑色素生成，抑制它们向表层细胞转移。 （图片来源：网络） 另外如果你是容易长斑的皮肤，在夏天尽量少吃“感光食物”，像芹菜、香菜、白萝卜和芒果...它们会让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。可以多吃一些让皮肤变白皙的蔬果，比如猕猴桃、草莓、西红柿、橘子和卷心菜等等。 关于清颜堂 清颜堂是一家源自香港大型皮肤管理连锁品牌，集医疗美容、生活美容、光电美容为一体，拥有专业化的从业人员、一流的美肤器材，累计帮助几十万的爱美人士收获美丽肌肤，来这里，你可以和他们一起见证美丽。 关注我们 ID：gzqudou 高效护理省心美 点击阅读原文 直达商城 阅读原文