据说，这几种食物具有美白淡斑的功效？你日常可能也吃到过……

据说，这几种食物具有美白淡斑的功效？你日常可能也吃到过…… 美白，一直以来都是女生不可缺少的话题，而随着年龄及外界的一些干扰，淡斑也成分不少人的常聊话题之一。 市面上各种针对性的功能产品也随之越来越多。但是，想要改善肌肤问题，我们也可以从日常饮食中改善。 下面的这么食物，相信大家也不会陌生。那么，你们都知道它有什么作用吗？ 西红柿 西红柿含有大量的维生素C，能促进人体的新陈代谢，淡化肌肤黑色素，预防色素沉着，达到淡斑美白的效果。而且，西红柿还有降低胆固醇、护目护肝的功效。 菠菜 菠菜含有多种微元素，能提高免疫力，增强体质。同时，也能排毒养颜，将体内毒素排除体外，达到淡斑美白的效果。 蘑菇 蘑菇含有大量的维生素D、维生素C，这些都是重要的美白成分，能促进人体的新陈代谢，还具有减肥的功效。 黄豆 黄豆中含有大量的金雀异黄素和异黄酮素成分，具有抗氧化抗衰老的功效，能刺激身体的荷尔蒙成分，加速血液循环，促进新陈代谢，有效淡化肌肤黑色素、色斑。 鸡蛋 鸡蛋是营养价值高的食物，含有丰富的蛋白质，能提高身体免疫力，增强体质，鸡蛋中的卵磷脂，有助于美白淡斑。 这些食物都是美白淡斑非常有效的助攻。除此之外，一款具有美白淡斑功能的面膜，也是很必要的。 清颜堂 美颜嫩肤蚕丝面膜 蕴含DFG活氧因子抗氧化精华 ●有效补充肌肤精华营养，促进残留色素分解 ●有效改善肌肤晦暗，暗黄状态，令肌肤柔润细腻 ●DFG活氧因子 最天然的焕肤因子 提取水仙萃取液，具备极强抗氧化性和生物活性，促进肌肤细胞循环代谢，分解肌肤黑色素细胞。 对黑色素肌肤组织有极强的修复效果，可全天候隔离紫外线，促进肌肤细胞再生，彻底解决肌肤沉着色素隐患！ -The End- 关于清颜堂 清颜堂是一家源自香港大型皮肤管理连锁品牌，集医疗美容、生活美容、光电美容为一体，拥有专业化的从业人员、一流的美肤器材，累计帮助几十万的爱美人士收获美丽肌肤，来这里，你可以和他们一起见证美丽。 关注我们 ID：gzqudou 微信策划|颜值与实力并存的清清 文字编辑|写得一手好字的小颜 视觉版式|霸气十足的堂主 高效护理省心美 点击阅读原文 直达清颜堂商城 阅读原文