脸色差？皮肤不好？多半是因为这样！

祛痘无忧网 2020-05-18 188

怎么你

脸色好差啊！

黄不拉几的

每当

有人这么问我的时候

心里都会翻一万个白眼

我也知道黄

但是没办法

早上出门还好好的

下午脸就黄了

记得以前刚毕业的时候

皮肤还是很好的

现在怎么这个样子

不知道大家有没有同样的困扰？

那么

问题到底出在哪里?

日常伙食

感觉不到饿并不是件好事。由于经常出汗会加速营养的流失，使身体缺乏营养，肌肤呈现亚健康。同时，不规律的进食会使血红素的含氧量降低，让肌肤看起来十分黯淡。

注意事项：

对于这一类情况，适当的补充维生素B是十分有效的。或者每日进行适量的运动，喝多点水促进体内血液循环，也要避免多吃辛辣上火的食物。

防晒问题

皮肤在紫外线下暴晒，会出现一些黑黄色素，脸色也会在黑黄色素的影响下变得暗黄。肌肤中的胶原蛋白和弹力纤维被破坏变质，在皮肤中滞留就变成黑色素沉淀！

注意事项：

最好的去黄方法就是涂防晒霜，而且不管是阴天雨天还是冬天，一年四季都少不了防晒。晒后可以用蜂蜜来做面膜，蜂蜜具有美白舒缓的功效，可以帮你解决紫外线造成的困扰。

肌肤出油

油性皮肤的小可爱，皮肤太过于油腻也会引起脸色发黄。堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不被及时清除掉，不仅会阻碍营养品的吸收，还会吸附灰尘加剧暗黄。

注意事项：
油皮的护理重点在于清洁，洗脸后要用化妆棉浸润化妆水在脸上擦拭，做二次清洁，化妆水可以选择有酒精成分的，定期做清洁面膜和去角质护理。

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