额头上长痘痘如何消除

　　额头上长痘痘如何消除
 

　　保持枕巾、枕头套清洁
 

　　枕头套、被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部额头肌肤，更易使细菌滋生、繁衍，所以说要经常进行换洗，这样才能有效减少额头痘痘滋生。
 

　　醋盐水擦脸去除额头痘痘
 

　　将醋、盐水和水以3：1：9的比例混合，然后将将毛巾浸湿，然后轻轻擦在脸上，早晚使用一次即可。坚持下去你就发现不仅额头上的痘痘越来越少。
 

　　选择用针对性的纯天然祛痘产品
 

　　选择适合自己的祛痘护肤品，长痘肌肤切不可再用有刺激性的，有化学成分激素类的产品来用了。这会加重痘痘的，所以要选择清爽天然不刺激的成分产品来调理额头上的痘痘。
 

　　额头长痘痘注意肝脏问题：
 

　　额头长痘痘表示肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间工作。按时睡觉可有效帮助肝脏进行排毒。

 

　　养成良好的生活作息防止额头长痘痘：
 

　　晚上9：00—11：00的时候，是人体淋巴的排毒过程，免疫系统活跃起来。
 

　　晚上11：00—凌晨1：00，肝脏开始排毒。应该熟睡，不要熬夜。
 

　　凌晨1：00—3：00，是胆排毒的时间。应该熟睡。
 

　　半夜到凌晨4：00，正是人的脊椎造血时段。
 

　　凌晨3：00—5：00，人的肺开始排毒了。
 

　　早晨5：00—7：00，是大肠在排毒的时间。
 

　　早晨7：00—9：00，人的小肠开始大量吸收营养素的时间。
 

　　所以不管是长不长痘，建议都要早点休息不要熬夜，坏处真的很大。