中学生怎么祛痘

　　中学生怎么祛痘
 

　　中学生青春痘如何治疗，中学生怎么祛痘痘印最有效，美颜祛痘网老师罗列了一些方法。
 

　　补锌辅助祛痘
 

　　锌有助于细胞生长，激素生成，新陈代谢和免疫功能，是祛痘痘的真正好方法。在大多数情况下，口服锌是祛痘痘的有效方法。
 

　　苹果醋祛痘痘
 

　　将苹果醋以1：3的比例涂抹在痘痘上，这有助于杀死引起问题的任何细菌。它还可以平衡皮肤的pH值，使细菌无法在皮肤上滋生。这是祛痤疮痘痘的最佳的方法。
 

　　蜂蜜和肉桂面膜祛痘
 

　　将蜂蜜和肉桂粉混合，它们都具有抗菌作用，并且都是极好的氧化剂。它们可以祛除痤疮痘印上的细菌生长，从而减少伤害。用2汤匙蜂蜜和1茶匙肉桂制成面膜，敷上面膜并保持10-15分钟，冲洗干净。
 

　　涂柠檬汁去痘
 

　　将未加工的柠檬汁涂在脸上，可以减少油脂并干燥斑点。它有助于去除皮肤角质。挤压柠檬，然后将汁涂抹在痘痘上，使用祛痘痘非常方便简单。
 

　　中学生怎么祛痘还要多注意饮食方面：
 

　　多吃具有清热凉血作用的食物
 

　　吃一些清凉的食物，注意预防痘痘疾病。青春痘和暗疮很都都是因为体内燥热引起，那么多吃清热凉血作用的食物，就可以起到预防的作用，比如绿豆汤、空心菜、苦瓜、冬菇等食物。
 

　　饮食清淡常吃富含维生素食物
 

　　清淡的饮食，这是最为重要的。身体有毒素，长痘的，那么平时的饮食就要清淡一点，不要吃肥腻和辛辣刺激的食物，比如肥肉和辣椒。应该要多吃一些富含维生素的食物，比如蔬菜和水果等。
 

　　多吃富含膳食纤维的食物
 

　　多补充营养物质，促进吸收。富含膳食纤维的食物可以促进肠道的蠕动，这样可以使毒素随粪便排出，可以预防毒素的沉积而导致青春痘的产生。