麻油的功效与作用

生活中，芝麻油经常会见到，对其并不陌生，知道麻油有一种独特气味，非常吸引人，大部人会将麻油当做一种食用的调料，在做菜的时候，用来调理味道。事实上，麻油的功效与作用非常大，不仅可以当做调料，还有其他的功效与作用，事不宜迟，一起来看看来了解麻油的功效与作用吧。

延缓衰老的功效与作用

麻油是将芝麻炸成的油，炸出来的纯麻油含丰富的维生素E，具有促进细胞分裂和延缓衰老的功能。

保护血管的功效与作用

人体内的动脉血管壁上有沉积物，而麻油含有非常丰富的亚油酸、棕榈酸等不饱和脂肪酸，容易被人体分解，吸收和利用，以促进胆固醇的代谢，并有助于消除动脉血管壁上的沉积物。

润肠通便的功效与作用

有些人会有习惯性便秘，如果能在早晚空腹时，喝上一口麻油，能润肠通便。

减轻烟酒毒害

有些人有抽烟习惯和嗜酒，特别是男性朋友，经常喝点麻油，可以减轻烟对牙齿、牙龈、口腔黏膜的直接刺激和损伤，以及肺部烟斑的形成，同时对尼古丁的吸收也有相对的抑制作用；而饮酒之前喝少量的麻油，则对口腔、食道、胃贲门和胃黏膜起到一定的保护作用。

保护嗓子的功效与作用

声音嘶哑、慢性咽喉炎的人，需要能增强声带弹性，使声门张合灵活有力，而喝麻油对声音嘶哑、慢性咽喉炎有良好的恢复作用。

治疗鼻炎的功效与作用

很多人患有慢性鼻炎，麻油可以减轻慢性鼻炎。用消毒棉球蘸取香油涂于鼻腔患处，有很好的效果。

麻油这个东西本身可以用作平常的饮食的佐料，特别是在做菜时，做出来的菜味道极其的棒，非常吸引人，麻油的功效与作用远远不止这个，其功效与作用还是很多的，既健康又营养，可以说是人们非常好的选择，可以多尝试吃它。