长痘后，饮食禁区，你知道吗

长痘后，饮食禁区，你知道吗 长了痘痘 还在拼命的吃一些不能吃的东西 为自己的勇气鼓掌 有些人说 咱不怕，反正都长痘了 就让暴风雨来得更猛烈一些吧 有些人则是一脸懵逼 什么鬼 我就吃了几口 这些原来不能吃的啊 好了好了 堂主给你们把长痘禁菜列份表格给你们 以后看见了就不会踩到禁区了 我们离美丽又进了一步 高脂类食物 长痤疮是不能吃高脂类食物，高脂类食物能产生大量热量，使内热加重，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，加重痤疮情况。因此必须忌食这类食品，如猪油、牛油、羊油、奶油、肥肉、猪脑、羊脑、牛脑、猪肝、猪肾、鸡肝、鸡蛋黄等。 腥发之物 长痤疮不能吃腥发之物，腥发之物常可引起机体过敏而导致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大，加速痘痘的生长，加重痘痘的情况，之后容易留下痘疤难以祛除，如海产品，海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。 辛辣的食物 长痤疮不能吃辛辣的食物，这类食品性热，食后容易上火，痤疮本属内热，这类食品无疑是火上浇油，极易加重痤疮的炎症。如辣椒、辣酱、辣油、桂皮、姜、京葱、韭菜、洋葱、芥末、鲜辣粉等。 大补之物 长痤疮是不能吃补品的，有些家长生怕发育期的孩子营养不够，于是拼命地炖补品给孩子吃，这是错误的。补品性热，补后使人内热加重，更易诱发痤疮，有痤疮时大补，便会加重痤疮的生长情况。如人参、黄芪、鹿茸、紫河车等补品一概不能食用。 高糖食品 长痤疮不能吃高糖食物，人体摄入高糖食物后，会使皮质腺分泌增多，因此必须忌食高糖食物，如白糖、冰糖、红糖、葡萄糖、麦芽糖、巧克力、奶糖、水果糖、水果罐头、冰激凌、果酱、炼乳以及各种高糖制品等。 看到了那么多的禁区 想一想自己之前究竟造了多少孽 为了以后的辉煌 一定要努力克制自己。 管住自己的嘴，配合祛痘治疗，没有什么痘痘是祛不了的~ 点击阅读原文预约祛痘~ 阅读原文