这份“宅家护肤攻略”你值得拥有！

这份“宅家护肤攻略”你值得拥有！ 朋友们 今天的你是不是依旧开启了“坐月子”模式？ 今天，是你“闭关修炼”的第几天了？ 是不是，也跟小编一样 吃了睡，睡了吃 每天都是Ctrl+C→Ctrl+V 复制黏贴然后再复制黏贴…… 我猜，唯一能让你踏出闺房半步的动力 除了美食便是厕所了吧~ 对了，你们偷偷告诉小编呗~ 今天，你的头发洗了吗？ 今天，你的脸洗了吗？有护肤吗？ 今天，你是精致的猪猪女孩吗？ 此时此刻，你的内心OS大概就是 不能出门，本宫再娇艳，又娇艳给谁看呢？ 朋友们，虽然我们不能出门，但该洗的还是得洗的~ 不然，就会像小编一样 …… 皮肤干燥缺水，摸起来无比的“有质感” 简直粒粒分明，非常的有颗粒感啊！ 希望大家都不要像小编一样 还是好好护肤，该涂的该抹的还是涂上、抹上吧~ 那么，在家“快乐宅”的同时，我们该怎么做一个漂亮的猪猪呢？ 今天，小编就挑了两个超适合“快乐宅”的护肤分享给大家。 01 面部清洁 首先，我们要说的就是面部的肌肤清洁。 护肤首先要做的就是肌肤清洁。做好肌肤清洁，才能有利于后续产品的吸收。 面部清洁能去除脸部油污，有利于肌肤表面的水油平衡。 皮肤表面有大量的油脂和脏东西堆积，容易堵塞毛孔，影响皮肤的新陈代谢。 如果日常不注重清洁，肌肤表面的污垢日积月累，最后就会引发各种肌肤问题。像黑头、白头 、毛孔粗大等等问题，都是跟面部清洁有密切关系的。 所以，脸部清洁一定要坚持做好。根据自己的肌肤状态，选择适合自己的肤质的面部清洁产品。 不同肤质如何选择洗面奶？ 1、油性肌肤 油皮肌肤因为油脂分泌过多，可以选择清洁力较强的洗面奶，用后肌肤会感觉比较清爽。 2、混合性肌肤 这类型肌肤就是T区较油，脸颊较干，这种肌肤如果选择清洁力强的洗面奶反而会让脸颊更干燥。在冬季可以选择使用泡沫洗面奶，而在夏天可以选择一些皂类洗面奶。 3、中性肌肤 这类肌肤最容易护理，选择泡沫型洗面奶就可以了，但如果冬季感觉比较干燥时，也可以选择无泡沫的洗面奶。 4、干性肌肤 这类肌肤肌肤本来就比较干，如果再使用清洁力强的泡沫型洗面奶，就会把面部的水分洗掉，显得更干燥，干性肌肤最好选择无泡沫型的洗面奶或清洁霜，这样肌肤会感觉较清爽。 02 面部补水 除了要注重面部清洁以外，补水当然也少不了。 1 选择适合肌肤的面霜 油性皮肤应选用清爽的水质保湿产品;干性皮肤缺水现象最为明显,所以选用偏油质的保湿产品会有较好的锁水保湿效果。 2 挑选补水润肤型化妆水 化妆水对皮肤的补水作用不容忽视。选择润肤型化妆水,将化妆棉蘸取化妆水轻拍于脸部,使其水分和营养成分完全被皮肤吸收。 3 营养补充 有些人虽然也经常饮水，但皮肤仍旧非常干燥，主要原因就是机体的储水功能较弱、藏不住水。 人体的储水功能，主要依赖于由无机盐所构成的晶体渗透压和蛋白质所构成的胶体渗透压，所以补水除了多饮水，还应注意配置合理的饮食营养结构。 需多补充含骨胶原、粘多糖、卵磷脂、维生素、矿物质丰富的食品，以改善皮肤的营养，增强皮肤的储水能力。 多吃水果、蔬菜以及一些营养较丰富的炖汤。 每天可以坚持喝一碗汤，在熬汤的时候，能够让大量的营养元素直接是放在汤里面。 主要包括肌凝蛋白以及氨基酸，喝慢炖的汤能够为皮肤补水，具有美容养颜的功效。 4 敷保湿面膜 中干性肌：滋润型，一周2~3次。 混合性肌：清爽型，一周2次，一次全脸，一次局部较干燥区。 油性肌：两周一次，清爽保湿面膜或美白面膜中保湿效果好的。 注意 1、敷补水面膜前一定要先清洁皮肤，接着涂抹爽肤水打底，然后再敷面膜。 2、敷面膜一般以15分钟为最佳时长，时间太长面膜会倒吸脸部水分。 3、敷完面膜要用清水洗净，再用水乳霜进行后续护肤。 4、 保湿喷雾 选择喷雾时，要特别重视喷头的质量，因为它的好坏直接影响到雾化的效果，如果喷射出的水分呈雾状，有利于肌肤吸收，柱状则反之。 使用喷雾后，留在肌肤表面的盐分结晶会吸走肌肤内部的水分，所以让肌肤与喷雾亲密接触半分钟后，用柔软面巾纸吸去残余的水分。 除了清洁和补水外，下面的这些护肤小贴士，大家可不要错过哦！ 皮肤防护与保养小贴士 1.适当运动，均衡饮食，切忌胡吃海喝。 2.调整作息时间，早睡早起，少熬夜，规律作息，拒绝放纵。 3.清洁很重要，一定要做好皮肤清洁，每天用温和的洁面乳适当清洁，不超过2次。 4.清洁后及时涂抹保湿护肤品。 5.在家享受日光浴,记得涂防晒。 6.多喝温水给肌肤随时补水，勤洗手注意卫生，多锻炼提高免疫力。 最后的最后，再来分享一个防疫期间→酒精小tips 大家在使用酒精消毒时，不可将酒精用于大面积喷洒，不建议使用酒精对衣物喷洒消毒，做饭、打电话、吸烟、使用电蚊拍等行为，在喷酒高浓度酒精后均不能立即进行。 酒精属于易燃易爆物,大家在储存和使用过程中,一定要注意酒精引发的火灾隐患。 空气中乙醇浓度超3%即可着火！！！ 注意 注意事项： 1.酒精消毒仅限于手部消毒，不得内服。 2.手部消毒次数根据实际情况进行，如没有接触感染源，正常清洗双手即可，不建议酒精手消毒次数过多，避免刺激或灼伤皮肤。 3.酒精过敏者禁用。 4.放置于儿童不易触及处。 5.酒精易燃，置于远离火源处。 6.密闭、避光、阴凉处保存。 好了，希望看到这里的小伙伴都赶紧去护肤，做个漂亮的猪猪女孩。疫情结束后，漂亮的去见你想见的人儿吧~ 清颜堂3.8女神节|献给各位女神的终极福利！ 全力以复|我解锁N种防疫措施，只为让你变美更安心 关于清颜堂 清颜堂是一家源自香港大型皮肤管理连锁品牌，集医疗美容、生活美容、光电美容为一体，拥有专业化的从业人员、一流的美肤器材，累计帮助几十万的爱美人士收获美丽肌肤，来这里，你可以和他们一起见证美丽。 关注我们 ID：gzqudou 微信策划|颜值与实力并存的清清 文字编辑|写得一手好字的小颜 视觉版式|霸气十足的堂主 高效护理省心美 点击阅读原文 直达3.8女神福利中心 阅读原文