春分︱春天来了，护肤是不是也该提上日程了？

春分︱春天来了，护肤是不是也该提上日程了？ 今天，是3月20日，春分。 抬头看看窗外的花草树木 是不是也万物皆春了？ 都说“一年之计在于春” 春天，倘若有了一个好的开始，接下来，相信会是美好的延续，而护肤亦是如此。 春分时节正是调理体内阴阳平衡的时机。 季节更替，气候由冷转热，春分前后，人体机能活跃，皮肤细胞新陈代谢速度加快，肌肤出现毛孔粗大的现象，清洁不到位，毛孔容易堵塞，引发痘痘。 其次，人体皮脂腺分泌旺盛，肌肤容易出现缺水、过敏、干燥等情况。 下面，就和大家分享一些，春季护肤的小招儿。 【春季护肤】 #如何防止肌肤干燥？ 01 多喝水 一般，人体每日大概需要1500-2000毫升的水分，大概是6至8杯水。 肌肤缺少弹性的人，在洗澡前可以喝一杯水，能促进皮肤的新陈代谢，使体内的细胞得到充足的水分。 02 正确使用护肤品 进入春季后，干性皮肤的人可根据情况改用油性轻、水分多的护肤产品。 注意要及时清除皮肤表面的汗液、皮脂及污垢；及时涂上保湿乳液，让肌肤水分被紧紧锁住，保证肌肤的水润度。 03 选择合适的洁面乳 油性皮肤可以选择泡沫丰富的洁面乳，中性和干性皮肤最好选择温和一些且不带泡沫的，干性皮肤的人比较适合滋润型的洁面乳。 洁面乳的泡沫越是丰富，它的保湿度就越差。会洗掉保持皮肤水分的皮脂，所以会越洗越干。 每天洗脸的次数，基本上早上和晚上两次就可以了。过度使用洗面奶也会伤害皮肤，可能导致皮肤干燥和痘痘的出现。 春季记得要用温水洗，冷水洗脸会使皮肤内的血管收缩，减少皮脂腺的分泌，容易导致皮肤过敏。 #如何预防痘痘？ 01 要注意生活规律，不要熬夜。 02 要保证充足的睡眠；多运动，保持愉悦的心情。 03 要饮食清淡，多喝水。 04 要多吃水果蔬菜，不但对防痘有帮助，还能更好的补充维生素和矿物质 #如何防晒？ 01 选择合适的防晒霜 春季紫外线强度不高，室内可以选择SPF15左右的就可以，如长时间外出选择SPF30~50之间，并且每隔3、4小时再补涂一次。 02 出门前30分钟涂防晒 防晒霜不是马上就发挥作用的，还需要一定的时间吸收。 03 衣物防晒 衣服的防晒能力首先要看衣服质料，其次是色泽。 像棉质衣服SPF值大约为15-40左右，而聚酯浅色衣服的SPF值大约为7-10左右。 一件彩色的棉质T恤，它对紫外线的过滤效果要比白色的好。 另外，选择防晒产品，避免高防晒系数的防晒霜，因为高防晒系数的防晒霜比较油腻、透气性差。 04 防晒装备要备齐 除了涂防晒霜，出门时最好还要准备太阳镜、防晒衣、太阳帽或者遮阳伞，春季过敏源增多，可以根据个人需求准备一个口罩。 不知道，大家还有哪些春季护肤的好方法呢？都可以跟我们一同分享哦！ 互动话题：春已到，武汉的樱花亦绽放，你故乡的花也含苞待放了吗？ .往期推荐. 全力以复|我解锁N种防疫措施，只为让你变美更安心 长时间戴口罩会“闷痘”？疫情当前，怎么治痘痘？ -The End- 关于清颜堂 清颜堂是一家源自香港大型皮肤管理连锁品牌，集医疗美容、生活美容、光电美容为一体，拥有专业化的从业人员、一流的美肤器材，累计帮助几十万的爱美人士收获美丽肌肤，来这里，你可以和他们一起见证美丽。 关注我们 ID：gzqudou 微信策划|颜值与实力并存的清清 文字编辑|写得一手好字的小颜 视觉版式|霸气十足的堂主 高效护理省心美 点击阅读原文 直达商城 阅读原文