教你如何正经的“揩油”
教你如何正经的“揩油”
盼望着,盼望着
东风来了
emmmm
夏天来了~
假装,夏天的重庆
为什么?
重庆的天气变成这样——
看着就很压抑
闷死了
想呼吸,很大口很大口的那种
emmmm
下雨也热
所以阻挡不住妹子们小短裙入镜
老铁,你热吗?
emmmm,有点!
想揩油吗?
emmmm
不想,我是良民
老铁你想多了
不是你想的那种揩油
试试?
听我说
你面部肌肤泛油了
揩油,是这种
不信你自己现在立刻马上摸自己的脸
就问油不油?
emmmm,小仙女都躲不过这个油?
所以想减少脸部油腻吗?
敲黑板,拿笔记记住
▍控制源头少吃油,多吃蔬菜水果身体才会舒爽。比如苹果、番石榴、葡萄柚、香蕉、奇异果、浆果
▍其次,肝胆是排毒的器官,肝胆出了问题,体内毒素排除不了,自然会从毛发,皮肤排除,这也是你爱出油的原因,而改善肝胆器官就要做到不熬夜,每个器官有自己的休息时间,器官休息不好运作自然也不会好,以故坚决不熬夜。
▍注意吃一些利肝利胆的食物 ,胡萝卜,大蒜,葡萄、无花果
▍身体的调理要一步步改善,不要着急,一定要注意作息规律,坚持运动,一定要坚持啊!
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