容易晒黑的小伙伴赶紧看过来!!冬天防晒你是不是也这样想的?
容易晒黑的小伙伴赶紧看过来!!冬天防晒你是不是也这样想的?
每次都有跟大家说,出门一定要防晒。不仅仅是夏天要防晒,冬天更是不能少。
可能很多小伙伴会觉得,夏天太阳那么猛烈,防晒是必须的,但冬天太阳不是没有那么烈吗?
其实,很多小伙伴都误解了。
防晒,最主要防的是什么?是紫外线!
不管是外出,还是宅在家,或是每天面对电脑的上班族都无一例外,都会受到紫外线的影响。
紫外线
紫外线分为三种:长波紫外线(UVA)、中波紫外线(UVB)和短波紫外线(UVC)。
UVC会被臭氧层吸收,所以不能到达地面。
UVB能穿透到表皮以及真皮浅层,会引起肌肤曝光部位产生红斑、水泡、色斑等肌肤问题,因此UVB又称晒伤光谱。
UVA穿透要更深一些,能到达表皮及真皮的各层,会引起皮肤晒黑以及皮肤松弛、皱纹等肌肤问题。
很多人认为:天冷就没有紫外线。
其实,这是非常错误的认知,低温≠0紫外线。
天气寒冷并不代表没有紫外线。
在冬季时,云比夏季要少很多,紫外线强度会比夏季强,特别是下过雪后,经过折射所产生的“杀伤力”更大。
冬天防什么
那我们冬季是在防什么呢?
一般来说对皮肤产生的伤害的紫外线就是:UVA和UVB。
UVB会造成肌肤晒伤,UVA则会造成肌肤衰老。冬天UVB的强度会有所下降,但UVA并不会。
在冬季,UVA的穿透力变得更强,甚至能穿透窗户。
UVA光线对人的伤害是不可逆的,长期接受,肌肤会容易衰老长斑、变得松弛。
冬天如何选防晒
夏天和冬天的紫外线强度会有所不同,在选择防晒霜的时候也会不一样。
选择防晒前,我们需要知道什么是SPF值和PA值。
SPF值
SPF指数就是UVB防护能力的标志,代表着防晒霜对UVB的遮蔽率和遮蔽时间。
一般SPF15的产品能够阻挡93.3%的UVB,SPF30的防晒系数则可以抵挡96.6%的UVB。
冬季UVB量会相对较少,可以降低。
选择适当的防晒系数,介于SPF15到SPF30之间。
PA值
日本的防晒通常用PA+来表示对UVA的防护能力。美国和欧洲的防晒产品没有PA标识。
“+”符号表示延长2-4倍被晒黑时间。
“+”越多,防护能力越强。
冬季主要防UVA,所以PA值不能太少。
大家都清楚了吗?防晒一定要涂起来哦!
各位小伙伴,春节快到了,也该给好好护理一番了~
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