听说，这几种食物可以减少黄褐斑

听说，这几种食物可以减少黄褐斑 1 当你照镜子的时候，有没有发现脸上莫名其妙就出现了各种斑点。像黄褐斑，时间久了，不仅没有淡化，还越来越多。 黄褐斑 黄褐斑俗称“蝴蝶斑”，“肝斑”或是“妊娠斑”。主要发生在面部，脸颊、鼻子、前额等部位较多。 黄褐斑的成因有很多，像强烈的紫外线照射、妊娠期孕激素分泌过多，劣质化妆品的刺激等等。 01 黄褐斑的诱因 1.紫外线照射（日晒）。 2.激素水平的改变，主要是雌孕激素。 3.黄褐斑家族史。 4.情绪不佳、心理压力大等都可引起内分泌的改变而影响色素代谢。 5.慢性炎症，反复发生的痤疮、过敏等可诱发黄褐斑的发生。 6.某些慢性疾病如肝脏疾病、慢性乙醇中毒、甲亢、子宫附件炎、内脏肿瘤患者中也常发生。 7.某些药物如苯妥英钠、氯丙嗪及口服避孕药等。 8.不当的化妆品或美容手段的使用。 9.过度摩擦刺激皮肤。 治理黄褐斑是需要一个过程的，过程中我们除了护肤以外，饮食方面也可以得到缓解。 山楂饮 原料山楂、橘皮各饮适量； 制作山楂、橘皮加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。可经常饮用。功效清除黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。 羊奶羹 原料羊奶250毫升，鸡蛋2个，冰糖50克，清水适量。 制作清水将冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入鸡蛋，搅拌均匀煮沸，即可食用。可常期食用。功效补中气，益六脏，滋润肌肤。适用于面部黑瘦灰暗、黄褐斑、雀斑。 薏苡粥 原料猪肾1对，山药100克，粳米200克，薏苡仁50克加水适量 制作猪肾去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药、粳米、薏苡仁、水一起，用小火煮成粥，加调料调味即可。分顿吃。功效具有补肾益肤功效。适用于色斑、黑斑皮肤。 美肤汁 原料雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。 制作将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣，与蜂蜜混合装瓶备用。早晚各吃10毫升，用开水兑。功效清肺热，滋五腑六脏。适用于面部灰暗、黑斑、雀斑。 -The End- 关于清颜堂 清颜堂是一家源自香港大型皮肤管理连锁品牌，集医疗美容、生活美容、光电美容为一体，拥有专业化的从业人员、一流的美肤器材，累计帮助几十万的爱美人士收获美丽肌肤，来这里，你可以和他们一起见证美丽。 关注我们 ID：gzqudou 微信策划|颜值与实力并存的清清 文字编辑|写得一手好字的小颜 视觉版式|霸气十足的堂主 高效护理省心美 点击阅读原文 直达清颜堂商城 阅读原文