原来，你是这样的“柠檬精”……

原来，你是这样的“柠檬精”…… 接近春节了 很多小伙伴都开始放春节假期了 但像小编一样依然还在上班的小伙伴 看着朋友圈满屏的假期游 你心里有什么想法呢？ 此时此刻的你，怕是一颗柠檬精吧~ 咦，讲到柠檬，小编像问问大家 对于柠檬，你的了解有多少呢？ 柠檬原产东南亚，主要产地为美国、意大利、西班牙和希腊，现在中国长江以南生产。 因其味极酸，孕妇最喜食，故称益母果或益母子。 食用价值 柠檬的果实汁多肉脆，有浓郁的芳香。它的味道很酸，是很多菜品的调味料。 柠檬可以用来调制饮品、可以制作糕点、也可以放入菜里。 营养价值 柠檬富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。 其中含有丰富的柠檬酸，还被誉为“柠檬酸仓库”。 美颜价值 01 具有抗菌消炎功效 柠檬富含维生素C，对人体发挥的作用。具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效。 02 延缓衰老抑制色素沉着 柠檬中含有维生素B1维生素B2维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，柠檬是高度碱性食品。 具有很强的抗氧化作用，有利于促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着。 03 美白 柠檬富含维生素C，对抑制黑色素很有帮助。 药用价值 中国古医书《本草纲目》中有记载，柠檬具有生津、止渴、祛暑等功能。 《陆川本草》中有讲到柠檬果实、皮汁等具有疏滞、健胃、止痛、治郁滞腹痛不思饮食”等效能。 现代医学认为柠檬能有利于预防心血管病。柠檬富含维生素C和维生素P，能增强血管弹性和韧性，可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状。 食用禁忌 1、柠檬不能和海味一起吃 2、柠檬和牛奶相克 3、柠檬不宜与胡萝卜同食 -The End- 关于清颜堂 清颜堂是一家源自香港大型皮肤管理连锁品牌，集医疗美容、生活美容、光电美容为一体，拥有专业化的从业人员、一流的美肤器材，累计帮助几十万的爱美人士收获美丽肌肤，来这里，你可以和他们一起见证美丽。 关注我们 ID：gzqudou 微信策划|颜值与实力并存的清清 文字编辑|写得一手好字的小颜 视觉版式|霸气十足的堂主 高效护理省心美 点击阅读原文 直达清颜堂商城 阅读原文