皮肤黑有斑？坚持这3点，你早就白到发光了
皮肤黑有斑？坚持这3点，你早就白到发光了
夏天是轻盈的
可以穿吊带
可以喝冰饮
可以吹空调
可以吃沙冰
无拘无束度过 3 个月
然后——
你 就 黑 了
在这个露肉多阳光毒的季节
只要做好 3 件事
离白成一道光也就不远了
了解自己的美白限度首先
我们得认清一个残酷的现实：
美白是有限度的
这也是为什么有些人用美白产品总不见效的原因
其实是因为你已经白到自己的极限了
那么
怎样才能知道自己的限度呢？
其实很简单
你看看上臂内测、大腿内侧或者胸腹部
这些不容易被晒到部位的颜色
就是你的天生肤色
根据需求选择防晒霜说到美白
最最最重要的一条
就是避免从源头上被晒黑——要防晒
选防晒产品
看SPF和PA两个参数就够了：
如果室内活动居多：
可选SPF 15～20、PA+/PA++的防晒霜
户外活动、旅游、出行：
建议使用SPF 30+、PA++/PA+++的防晒霜
而市面上的防晒霜有 3 种：
物理性防晒霜、化学性防晒霜和物理化学结合
根据防晒性能不同
肤感、颜色、遮瑕力度也会不同
要根据自身情况挑选
外用美白产品：看 4 个成分人之所以变黑
是因为阳光照射在皮肤上
皮肤细胞感受到风险
驱动黑色素细胞制造黑色素来吸收紫外线
并输送至皮肤表面
长期下去，就出现了斑点
所以
在这个基础上
美白成分从作用原理上
大致分 4 类
注：目前业界没有统一的标准证明，成分浓度到底多少才有效。
我们尝试这些产品，只能先从浓度低的开始，最终找到适合的美白产品
?抑制酪氨酸酶：熊果苷、曲酸、传明酸等
黑色素细胞合成黑色素的过程中
酪氨酶起到重要作用
所以
使用破坏酪氨酸酶的产品很重要
?抗氧化：维生素 E、维生素 C 衍生物、视黄醇等
在黑色素形成过程中
氧化也起到了很重要的作用
因此添加抗氧化剂
也可以减少黑色素的形成
?阻止黑色素输送：烟碱酰胺（Niacinamide）
如果黑色素已经形成
这时候先别
我们还可以阻止它的输送
比如使用含烟碱酰胺
原理好比工厂制造商品
当货物运不出去时
工厂就只能停工了
?剥落角质：果酸、水杨酸等
当黑色素制造好，也被成功运输后
斑点已经形成
那我们就只能靠剥落角质层
来加速角质的更新速度
从而达到祛斑美白的效果了
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