皮肤敏感怎么办?找对原因轻松拯救你的敏感肌!
皮肤敏感怎么办?找对原因轻松拯救你的敏感肌!
大家周末好鸭~小助理我来咯~
最近有小姐妹找我聊起了皮肤问题??
宝贝,最近气温越来越高,我脸上长了好多闭口和痘痘。
我决定下血本,换了一套更贵的护肤品,要把该死的痘痘消灭掉~
可是晚上洗脸的时候,感觉到脸有点刺痛,早上晒了会太阳,脸就开始泛红了......明显感受到皮肤变得脆弱
当你发现自己的皮肤开始出现小姐妹以上描述的几种现象,都指向一个问题——敏感性皮肤!
可能大家跟小姐妹一样都有这样的疑问:明明我就是油性肤质,怎么变成敏感肌了?
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为什么会变成敏感性皮肤?
任何一种皮肤类型都有可能会因为这样或那样的原因,最后变成敏感性皮肤的。
例如你年轻时是油性皮肤,但随着年龄的增长或者因为环境、生活习惯等各种原因,会慢慢变成了中性或者敏感性皮肤的。
图源|网络
一般是因为这些原因所导致的:
皮肤屏障受损
在个人因素和外在因素的共同作用下,使得我们的皮肤屏障受损,从而容易出现敏感性皮肤。
??个人因素常见:遗传、性别、年龄、种族等;
??外在因素常见:季节更替、暴晒时间、紫外线照射强度、环境、生活习惯等;
化学因素
这包括日常使用的化妆品、防护用品、清洁用品、消毒用品、染发剂、香料等等,都是有可能会导致敏感性皮肤的。
医源性因素
使用一些外用刺激性比较强的、局部长期大量外用糖皮质激素或者某些激光治疗术后等因素,都有可能会引起敏感性皮肤。
皮肤病
一些皮肤疾病也会影响到皮肤,继而发生敏感性皮肤,例如特应性皮炎、玫瑰痤疮、痤疮、接触性皮炎、湿疹等等。
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敏感性皮肤的表现
图源|Pexels
因为皮肤表皮比较薄,自身保护能力差,容易受到环境变化、化学、物理等因素刺激,从而皮肤容易出现泛红、发热、发痒、脱皮、刺痛、紧绷或产生暗疮等表现。
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敏感性皮肤该怎么办?
合理护肤
前面跟大家讲过,引起皮肤敏感性其中最主要的因素是皮肤屏障受损了。所以修复受损的皮肤屏障是治疗敏感性皮肤的重要措施。
那么在护肤过程中我们应该这么做:
?? 维稳修护
可以使用一些对皮肤有舒缓、修护、保湿效果的成分。
例如清颜堂中的舒缓修护套餐(丝肽胶原新生精华+丝肽舒缓修复喷雾+传明酸原液)能帮助肌肤促进新陈代谢,全方位的为肌肤舒缓修复,有效强韧敏感肌屏障,让肌肤回归健康。
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?? 温和清洁
敏感性皮肤跟我们日常生活中的化妆品使用不当、过度清洁有关,所以:
1、不要频繁洗脸,每天洗脸2次就足够了。
2、少用去角质、强清洁的护肤产品
3、建议选择无色料、无香精、无酒精、温和、安全性比较好的医学类护肤品。宜用温水洁面;
4、可以在选择新产品时,先做一个测试,再使用,减少对皮肤的伤害。注意用量由少及多,逐渐增加。
图源|网络
?? 注意防晒
敏感性皮肤切记要做好防晒工作,可以选择温和成分的防晒霜,或者外出时记得撑遮阳伞、戴帽子、墨镜等。
以上这3点大家可以拿出小本本??记一下哦~
避免各种可能的诱因
比如暴晒、高热量的饮食、喝酒、情绪波动等。所以要保持良好的生活作息习惯,做好防晒工作。
针对皮肤病
刚刚有讲到敏感性皮肤可能是某些皮肤疾病的表现,所以想要敏感性皮肤好得快,先要治疗皮肤疾病,建议正规医院的皮肤科就诊,要定期随访和治疗。
治疗
对于灼热、刺痛、瘙痒及紧绷等症状比较严重者,可以遵医嘱选择抗炎、抗组胺类治疗。
有些人很担心说,一旦得了敏感性皮肤,以后都是敏感性皮肤了吗???
其实,不用太担心!开头小助理就给大家讲了,肤质这个东西是因为各种各样的原因影响而改变的。
所以皮肤屏障是可以通过调理、修护、治疗来慢慢修复的,比如你现在是敏感性皮肤,经过治疗可能成为中性皮肤。
参考文献:何黎,郑捷,马慧群等.中国敏感性皮肤诊治专家共识[J].中国皮肤性病学杂志,2017,31(01):1-4.图片来源:网络、 Pexels,版权归原作者以及原出处所有,如有涉及侵权或对版权有疑问,请后台联系删除,我们会尽快处理,感谢!
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