必知祛痘禁忌才能拥有健康肌肤

　　脸上长痘痘了，是谁想必都会很烦心，然而却很少人知道应该怎么办，更多的一部分人是不知道该怎么办，或者干脆不管它，所以脸上的痘痘一直都不见好转。如果你想早点祛痘的话，那么一定要注意祛痘禁忌，脸上长痘痘了，很多MM甚至都不敢用洗面奶等美容护肤品了，其实这也是不好的，因为不能彻底清洁面部皮肤的话，痘痘反而还会加重，那么祛痘禁忌是什么呢?接下来，小编就来说祛痘禁忌。

　　1、切忌抠、挤、挑

　　痘痘如果用手或工具去挤压，不但不能除痘，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4-6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。

　　2、切忌常洗脸

　　长了痘痘的皮肤如果常常洗脸会刺激皮脂腺的分泌功能，使痘痘更易生长。因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行它的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛躁，愈来愈活泼。

　　3、切忌吃辛辣、油炸、高热量的食物

　　虽然这些食物并不会直接造成青春痘的形成，但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。