中药祛痘的排毒期一般要多久

　　中药祛痘的排毒期一般要多久
 

　　中药治疗一般都比较慢。建议您耐心等待，不要着急。但是中药治疗一般效果比较明显，也没有什么副作用，我们有数万的顾客也是通过我家中药调理祛痘护肤产品来调理好的。
 

　　青春痘发生的因素多种多样，最直接的因素是毛孔堵塞。毛孔堵塞后，里面的大量油脂无法排出导致形成一个个小痘痘，严重的患者甚至整张脸上都是这样的小痘痘。

 

　　排毒祛痘，中药祛痘的排毒期一般要多久?
 

　　通过排毒是可以帮助祛痘的，身体内分泌失调在一定程度上会导致体内毒素大量堆积，而造成痘痘爆发，此时可以通过排毒的方法来改善痘痘，同时也要注意生活作息，建立健康的生活方式。
 

　　毒素积累在身体内，只是表面上做到护理防止痘痘生长和祛除痘痘是不够的，我们一定要找清长痘痘的原因，然后才能对症治疗，一般排毒祛痘调理在1周到半个月左右的时间就会有明显的改善。
 

　　通过温和性的中药祛痘产品搭配消炎水，清痘粉等很容易被吸收，还可渗透肌肤底层，淡化顽固痘印。
 

　　最佳的排毒时间是什么时候呢? 最佳排毒时间：1-3点
 

　　良好的睡眠才能使胆、肝、肺的正常排毒，所以要保证好的睡眠质量，帮助身体排毒。为此，懂得放松自己，并在23点时开始睡觉是最佳时间。
 

　　想要祛痘，要从根部治起，只治疗脸部是本末倒置。因此，通过体内调理，去除诱因，并结合一些护肤产品的护理，才能达到事半功倍的效果。并且治疗期间要注意脸部卫生，饮食习惯还有生活习惯。
 

　　少吃辛辣食物，油腻感，甜品和各种各样“发性食物”，多吃蔬菜，应季水果，保持稳定作息时间，勤锻练提升免疫能力，这种都有益于痊愈和减缓青春痘的产生。
 

　　1、平时一定要注意脸部的清洁用些清洁洗面奶，洗完脸后一定答要擦点面霜保湿，长痘痘有个原因就是,皮肤油，皮肤油是因为皮肤缺水，所以一定要做好保湿和补水。
 

　　2、长痘痘了千万不要用手摸，手上细菌很多容易造成感染。如果想要把痘痘里面的脓挤出来，要用专门挑痘痘的针 ，消毒过后才能使用，痘痘挑了后要注意消炎。
 

　　3、要保证睡眠，千万不要熬夜。要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量少吃辛辣刺激性的食物。脸上千万不要盲目地涂些祛痘的产品，对皮肤很伤的，依赖性或是副作用是也很大的。

 

　　排毒祛痘的食物有哪些?
 

　　当我们是青春期的时候，我们的脸上就会有一些痘痘，有痘痘的脸上是非常不好看的，特别影响我们的美观，如果我们通过手术祛痘痘的话，是很不健康的，我们应该通过自己的食物来慢慢地调理，人体是很容易产生毒素的，当体内出现毒素的时候就会毫不留情的表现在脸上，不少人脸上的痘痘就是因为体内毒素过多所致的的.
 

　　所以，要想祛痘就要先排毒，今天就为大家推荐一些可以排毒祛痘的食物。
 

　　排毒祛痘食物——芹菜、香蕉

　　制作方法：1.将芹菜洗净，切成小段。2.香蕉要连皮吃，香蕉皮的营养丰富。可以将香蕉带皮在水中泡洗干净，然后带皮切成小段。3.将香蕉、芹菜放到榨汁机中，倒入适量水，搅拌约2分钟即可。
 

　　排毒祛痘食物——西瓜、菠菜

　　制作方法：1.菠萝去皮，去核切成小块。2.西瓜最营养的是它的籽，所以要连籽一起打。3.将菠菜洗净，切成小段。4.将芒果、西瓜、菠菜放到榨汁机中，倒入适量水，搅拌约2分钟即可。
 

　　排毒祛痘食物——芒果、柚子

　　制作方法：1.将芒果去皮，去核，切成小块。2.将柚子去皮，切成小块。3.将芒果、柚子放到榨汁机中，倒入适量水，搅拌约2分钟即可。
 

　　排毒祛痘食物——黄瓜

　　现代医学认为，黄瓜富含维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的排毒养颜食品。

　　黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。维生素C能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素形成。黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪，对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。
 

　　木耳

　　有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效。木耳富含碳水化合物、胶质、脑磷脂、纤维素、葡萄糖、维生素B1、维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、钙、磷等多种营养成分，被誉为“素中之荤”。木耳中所含的一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统的灰尘杂质集中吸附，再排出体外，从而起到排毒清胃的作用。
 

　　我们的体内同脸上的皮肤一样也需要清洁，只有把体内有害的毒素排出去才能拥有美丽的肌肤，所以，消除痘痘就要从排毒做起，为大家推荐的以上食物不仅仅可以排毒祛痘，对身体健康也是十分有利的。
 

　　最后，不要过于心急哦，保持好心情，皮肤自然好，越心急越不容易好，想开哦，急也起，不急也起，开心了还能快点下去对吧.
 

　　上面说了，祛痘排毒不仅要从清洁面部开始，还要通过食疗，多喝水来排毒，多运动的方式来进行综合性调理，再搭配中药祛痘产品把逗逗彻底调理好。